Если женщина достигает определенного возраста её организм перестраивается и волосы не исключение, они из-за перестройки всего организма, изменяют собственную структуру, становятся наиболее чувствительными к негативному влиянияю окружающей среды. Они больше, чем раньше начинают впитывать пыль, дым, выхлопные газы и прочие неблагоприятные условия. Отрицательно воздействует на состояние волос и снижение формирования эстрогена в организме.


Уход за волосами после 40 лет



Для того чтобы снизить число выпадающих волос и значительно улучшить их состояние нужно принять кое-какие меры. Для мытья лучше применять особенные шампуни и кондиционеры, старайтесь включать в пищу продукты, которые содержат фитоэстрогены. Это шпинат, брокколи, морковь, финики, гранаты, льняное масло. Может быть полезен красный виноград, клевер, льняное масло. Не нужно забывать в свою очередь о рыбе, орехах, укропе, петрушке.

Следующее, что необходимо знать – ваши сосуды обязаны быть чистыми, потому нужно забыть о консервах, сдобе, лакомствах и жирной пище. Естественно, время от времени можно побаловать себя тортом, но необходимо следить за тем, чтобы это баловство не было частым.
Дата публикации статьи: 12-09-2017, 02:46