Фолиевая кислота (витамин В9) водилась обнаружена благодаря даме гинекологу из Великобритании, тот или другой увидела, что прием экстракта дрожжей расчудесным образом вылечивает беременных от анемии. Иногда начали углубленно изучить этот экстракт, то нашли новое еще неведомое на то пора вещество. При наиболее детализированном исследовании оказалось, что этого вещества чрезвычайно самое большее в шпинате конкретно из него зарабатывали фолиевую кислоту почти все годы. В 1956 году, витамин в9 удалось синтезировать.

Как принципиальна фолиевая кислота при беременности?

Процессы, проходящие в организме беременной дамы вызывают усиленного кроветворения и дробления клеток, фолиевая кислота встречает в этом непринужденное роль, при ее нехватке обычное развитие плаценты и плода невыносимо. Необыкновенно небезопасен недостаток витамина В9 в основном триместре беременности, иногда закладываются все органы и порядка малыша. Ежели фолиевой кислоты недостаточно происходят аномалии в развитии плода: плацентарной дефицитность, недостатки в развитии сердитой трубки плода, пороки сердечно-сосудистой порядка.

Признаки недостатка фолиевой кислоты при беременности

Фолиевая кислота при беременности располагает большущее значение. Недостаток этого витамина в большинстве случаев протекает незначительно, в этом и кроется генеральная опасность. Главные признаки нехватки фолиевой кислоты – аппатичность, подавленность, бессонница, утрата аппетита. Последующее недополучение витамина В9 может стимулировать рвоту и водянистый стул не зависящие от приема еды. При остром недостаче фолиевой кислоты у беременной начинают выпадать волосы, наблюдается воспаление языка и слизистой губ, кровоточивость десен, возникновение язвочек в ротовой полости.

Чем небезопасна нехватка фолиевой кислоты при беременности?

Генеральная роль фолиевой кислоты при беременности в том, что она прямо участвует в образовании плаценты, а также предуведомляет развитие аномалий сердитой трубки плода. Нехватка этого витамина на главных сроках беременности, может привести к плацентарной дефицитности, тот или другой чревата ранним прерыванием беременности. Из-за недостатка фолиевой кислоты увеличивается риск рождения умственно либо на физическом уровне отсталого малыша, наиболее того не исключены врожденные недостатки в развитии позвоночника, пороки сердитой трубки и сердца, гидроцефалия (расширение черепа из-за лишнего скопления спинномозговой воды в полостях мозга), анэнцефалиия (неименья мозга), мозговые грыжи, пороки на личике (волчья пасть, заячья губа).

Как встречать фолиевую кислоту при беременности?

В взаимоотношения с тем, что недостаток фолиевой кислоты на главных сроках беременности необыкновенно небезопасен, ее рекомендуется встречать еще при планировании беременности, за 2-3 месяца до зачатия, а также в протяжении в итоге периода вынашивания малыша, раз в день от 0,4 до 1 мг в день. Дозу и ступень риска в каждом определенном случае может найти лишь врачующий доктор.

Фолиевая кислота для беременных не непременно соответственна поступать с препаратов – это лишь в последнем случае. Довольно включить в собственный рацион кормленья продукты, держащие фолиевую кислоту. К слову наш организм сам производит некое число фолиевой кислоты, но лишь при определенных договорах и здоровой микрофлоре кишечного тракта.

Продукты, держащие фолиевую кислоту
Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота в крупных численностях держится в шпинате, брокколи, зеленоватом горошке, зеленоватом луке, моркови, свекле, гречневой, овсяной и ячневой крупах, хлебе из ржаной пытки, грецких орешках, фундуке, миндали, бобовых, апельсинах и абрикосах. Из товаров животного происхождения более богаты витамином В9: сыр, жирный творог, яичный желток, икра, печень. При всем этом не идет забывать, что витамин В9 разрушается под деянием чая, а экие лекарства как алмагель, фосфалюгель и им сходственные, существенно усугубляют усвоение этого принципиального витамина.

Побочные эффекты

Прием фолиевой кислоты при беременности может располагать побочные явления в облике кожной сыпи, зуда, эритемы, гипертемии.

Противопоказания:
  • В12-дефицитная анемия;
  • непереносимость фруктозы;
  • недостаток сахаразы;
  • недостаток изомальтазы;
  • глюкозо-галактозная мальабсорбция.

Излишек фолиевой кислоты при беременности чреват нарушениями действий пищеварения, гипотериозом, сердитыми расстройствами, генетическими отклонениями, оттого необходимость приема фолиевой кислоты нельзя найти без помощи других, это сооружает доктор, надеясь на результаты УЗИ и на основанию приобретенных анализов крови.
Дата публикации статьи: 30-05-2016, 16:09