Худеем верно

Худеем верно

Для почти всех из нас с приходом весны объект похудения и диеты стала еще актуальнее. И это не без предлога. Нередко наши пробы сесть на диету кончаются плачевно: либо срываемся, не доведя тяжба до точки, либо так терзаем себя, что организм, не выдерживая стресса, начинает
Кофеиновая зависимость

Кофеиновая зависимость

Зависимость от кофе – это реально, ведь употребление кофеина приносит нам фальшивое чувство прилива энергии. Оно возбуждает центральную сердитую налаженность и ведет к тому, что мы чувствуем бодрость и возбуждение. Нехорошо то, что мы ощущаем себя еще ужаснее, иногда деяние